Mit der fachlichen Kompetenz eines Qualifiziert Meister  und der Erfahrung aus Über 10 Jahren erfolgreichen Personal Trainings, Personal Coach ,steht dir ab jetzt ein starker Partner zur Seite.

Mit der fachlichen Kompetenz eines Qualifiziert Meister  und der Erfahrung aus Über 10 Jahren erfolgreichen Personal Trainings, Personal Coach ,steht dir ab jetzt ein starker Partner zur Seite. Fitness,  Prävention, Rehabilitation, Gewichtmanagement,  Ernährung, , Stressabbau ,Massage, Selbstverteidigung,  oder ein gezieltes Power Coaching. Das sind die häufigsten Themen meiner Kunden. Meine Aufgabe ist es, Sie genau da abzuholen wo Sie stehen, Ihr Training so anzulegen, dass ihr Ziel im Fokus bleibt. Hier finden Sie eine kurze Erläuterung zu den spezialisierten Trainingsmethoden. Mit den Zielstellungen Verletzungsprophylaxe ; Leistungssteigerung und Rehabilitation verbessern wir durch Koordination anspruchsvolle, komplexe und Gezielte Übungen die neuromuskuläre Aktivität, funktionelle Kraft und Körperhaltung. Aufbau aktiver Körpermasse, Reduktion des Körperfettanteils und eine Verbesserung der Haltung führen letztendlich zu einem komplett neuen Körper- und Lebensgefühl. Das Bodystyling-Programm kombiniert den positiven optischen Effekt des Muskelaufbaus mit eine Passende Ernährungsplan und eine bessere Erholung Programme . Resultat ist ein muskulöser , gut definierter und funktionsfähige Körper inklusive aller gesundheitlichen Vorteile, die eine derartige Veränderung mit sich bringt.